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健康と美容の情報配信
@Press (プレスリリース) | ~コラーゲンペプチド、コエンザイムQ10、プラセンタ、ビタミンB1配合~ @Press (プレスリリース) ... みかん果汁を加え飲みやすくした美容酢『パールPLUS』を開発しました。 今回、エクストラコミュニケーションズは、美容と健康に対する意識の高い30代~40代の女性をコアターゲットとし、この商品を通信販売店舗「exSmile エクスマイル」にて販売していく予定です。 ... |
Q | 高校のころ、ヨーグルトだけを食べるというダイエットをしました。その後、しっかりした食事と運動がダイエットに一番良いとわかったつもりでした。ですが未だに、2~3ヵ月に1度程、食べ過ぎてしまった際に吐くことをしてしまうのです。今、試験を控えています。毎日学校へ行き、勉強に集中しているため、逆にお腹は減りません。野菜にお酢をかけたサラダを多くとり、豆乳に青汁、グレープフルーツ、お菓子は朝食べます。お腹がすかなくても、昼夜ともに野菜を多く、丼や定食などを食べます。健康的な生活に満足しているし、ダイエットのことは思い出しません。吐く行為は、脳にも身体にも大きな負担をかけてしまうことも、理解しています。彼氏と会い沢山食べたときや、夕食が遅くなると、急にスイッチが入ったように、食べ過ぎてしまいます。家族が近くにいると、「食欲がすごい」などと言いながら、無理矢理たべてしまいます。本当は、食べたくないです。学校にいるときは、炭水化物や油モノを摂ることへのためらいはないのに、家にいると、フラッシュバックしたように、油を摂りたくなくなり、炭水化物もいやになります。まだ過去のダイエットにしばられているのでしょうか?もう一生学校にいたいと思ってしまい、自分の制御できない怠惰さにも、本当に嫌気がさしています。いつかは、家にいてもものを食べ過ぎなくなりたいけれど、出来ない今は、家にいないで友達や誰かといたいです。勉強のように、学校では集中できる何かがあっても、家では食べ物に負けてしまいます。 |
A | こんにちわ!!!大丈夫ですよ!食べるって事はキレイになる事なんです。だから、今、あなたの脳はキレイになりたがっているんだと思いますよ☆後、自分が楽しめる趣味を見つけてみてください!体を動かしたり、ストレスを発散してみて!!!!世界に一人しかいない大切な人なんだから、もっと自分を大事にしてあげてください!頑張れ!!!!!!! |
東京新聞 | <味ある記>武将ブーム到来 今こそ出陣 謙信公のかちどき飯(新潟県上越市) 東京新聞 「砂糖やしょうゆは当時一般的ではなく、酢や酒、みそ、松やクルミといった木の実を調味料として使っていた」。メニューづくりの要だった松風園の中原久雄総料理長(61)は、二百品以上を試作したそうだ。 酢で洗った白身魚とクラゲを、梅干しとかつお節を酒に入れて ... |