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健康体操って知ってます？
【送料無料】 DVD/趣味教養/ダンベル健康体操/TDBT-212価格： 3,570円 レビュー評価：4.0 レビュー数：1
ダンベル健康体操趣味教養発売日：2008年10月22日品 種：DVD定 価：3570円 (税込)品 番：TDBT-212【smtb-TK】：【YDKG-kj】 収録内容 1.ダンベル健康体操
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こんにちは、今日は健康体操についてです。
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 - タウンニュース
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 体力チェックと簡単な運動ができる女性のための無料健康イベント『健康体操教室』が、市内のカーブス4教室（湘南台・南藤沢・湘南海岸公園・辻堂新町）で開催される。 イベントでは、筋力チェックや健康と運動についての話、効果的な筋力・柔軟運動を体験できる。 ... |
ものぐさタロウの日記 : 健康つくり体操教室
昨年から妻に引っ張られて参加している市の健康づくり体操教室。毎週月曜日10時から市民体育館で開催されている。現在参加人数は約200人。ほとんど９０％が女性。若い人も稀にいるが大体が50歳から60歳くらいが中心。 内容はストレッチに始まって、リズム ...
昨年から妻に引っ張られて参加している市の健康づくり体操教室。毎週月曜日10時から市民体育館で開催されている。現在参加人数は約200人。ほとんど９０％が女性。若い人も稀にいるが大体が50歳から60歳くらいが中心。 内容はストレッチに始まって、リズム ...
*** 09/27 (Mon) by ぱん|CROOZブログ
お茶(COOL) …1045kcal. －運動－. 高温反復浴. ポケスリム. 柔軟体操. 家事. 体育(バレー2試合). 少林寺(1時間30分). －今日の感想－. 体重増えた. サラダはまってます. 髪染めよーか迷い中. 誰か染めてくれん?(笑). 前日比 ＋0.9. 2010/09/27 21:31 ... 人気白髪染めランキング、9月度 話題の白髪染めを徹底比較！髪を傷めない白髪染めランキング♪ shiraga-ranking.com ? 山田養蜂場≪プロポリス３００≫ 健康を考えていますか？日々の健康維持に有用な成分が豊富な健康食品。 www.3838.com. ｲﾝﾀﾚｽﾄﾏｯﾁ ...
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| Q | 「股関節が固くなると老化する。柔らかくすれば若さを取り戻せる。」と健康体操の本や、TARZANの特集に掲載されていますが、その根拠が解りません。科学的、学術的な根拠をご存知な方はいらっしゃいますか？ヨガや、自立整体法の本にそのように記載されているのですが、信じられません。納得できる根拠が欲しいです。 |
| A | 若さを取り戻せるって、何も年が若くなることではありませんよ。柔軟になれば、体の可動範囲も広くなるし、転倒しにくくもなるし、そのような面からの話ですよ。可動範囲が狭くなると、怪我や骨折などなりやすいですよね。相撲界でも、又割りが出来ないと怪我しやすいとか良い増す。例えばですけど、空手で試割りをするとしましょう。硬い板とかは割れやすいですが、ベニヤ板などは軟らかいから、衝撃を吸収して、なかなか割れない事があります。それと同じような物で、股関節に限れら、柔軟な体があれば、怪我もしにくいし、血液の周りもよくなりそうだし、そのようなことだと思いますけど。テレビとかでも、動ける老人は若く見える方が多いですよね。膝とかが悪くて、なかなか動けない老人って、年より老けて見えたりしませんか。 |
ひろば～広場：すずらんサークル（健康体操） ／北海道 - 毎日新聞
ひろば～広場：すずらんサークル（健康体操） ／北海道 毎日新聞 札幌市東区で活動する健康体操のサークル。指導員の上田〓子（やすこ）さん（札幌フィジカル・カルチャー）は「健康や体力の保持、増進を図ることを目標に、毎週 ... |
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