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健康と美容の情報配信
カロリー関連も計測できる「カロリースケール」 ケータイ Watch カロリースケールは、一言でいえば、食品や料理の重さを量り、さらにカロリーまで表示してくれるという健康志向な人が注目しそうな一品である。本体内のメモリーには「五訂増補 日本食品標準成分表」の中から、よく口にする937の食品と540の料理が登録されており、重さを ... |
Q | 一般的にいう栄養バランスのとれているメニューを旦那に食べさせたいと思っているのですが、何か良いサイトや参考になる本ってありますか?一日の食事では健康バランスを考えて作ることができるのですが、1週間や1カ月を通して果たしてバランスが取れているのか?と不安になります。旦那が病気(癌)になってしまって、抗がん剤は終えたのですが味覚障害があり、食事が辛い状況です。そして体調も良くないので食事には特に気をつけないといけないんだと改めて思います。料理は好きですがレパートリーがあまりありません。食事を気をつけて健康メニューにしたいのですが、健康メニューって?1週間や1カ月機関でみた場合の健康メニューを知りたいです。些細なことでも構いませんので宜しくお願いしますm( )mどうぞ、宜しくお願いしますm( )m |
A | そういう事ならばまずは医者に聞くべきです。味はともかく忌避するべき物、摂るべき物は医者が一番詳しい(はず)です。一般的な事で言えば、野菜を十分摂り、カロリーオーバーに気を付ける事です。医者はなんと言っていましたか? |
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