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健康と美容の情報配信
毎日の健康をアプリで応援! 健康対策を応援するiPhoneアプリ「血圧おやじの健康帳」 本日よりApp Storeで提供開始 毎日新聞 本アプリは、毎日の健康づくりを応援する健康対策アプリです。日替わりの健康川柳やメッセージで毎日の健康対策を応援します。さらに、血圧値や体重の管理、摂取カロリー計算や、ウォーキング消費カロリー測定など、健康に生活するために便利な機能を、このアプリ1つで ... |
Q | ごはん三食もダイエットには適さないの?先ほど間違って質問を消してしまいました。解答に炭水化物はよくないとありましたが、脂質ならともかく、適量の炭水化物はダイエットとはそんなに関係ないですよね?現在、体脂肪率27%の三段腹です。三食において、エネルギーの主食は必ず三食取らなくても良いのですか?ごはんに野菜や魚の健康生活がダイエットにも繋がると思うのですが?? |
A | 炭水化物は必要な栄養素ですが太る要素である事も確かです。炭水化物は脳のエネルギーになるのです。要するに取らないと馬鹿になります。しかし3食必ず取らなければいけない訳でもありません。つまり、夜だけ炭水化物抜けばいいのです。 |
健康生活家?里短国????您呈? 新浪网 湖南??:??着国?假期,湖南??将推出以《百科全?》?代表的引?“健康生活”的???目,其中10月4日起?周一到周四?19:30播出《百科全?》,前央?著名?目主持 ... |